http://www.10parjour.net/site/pages/attitude/index.php
" La Fraîche Attitude, ce n'est pas un régime mais un état d'esprit, qui consiste à retrouver sa vraie nature : se faire plaisir tout en respectant son corps avec des produits sains et naturels.
Adopter la Fraîche Attitude, c'est :
• Accorder plus de place dans son alimentation aux végétaux, et en premier lieu aux fruits et légumes frais.
• Pratiquer une activité sportive.
• Chercher un équilibre de vie, une convivialité partagée...."
Une mine de renseignements diététiques
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Un si long silence! Au début, j'étais préoccupée par de nombreux rendez-vous médicaux puis le non désir pointa son nez et je m'éloi...
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