Ma soeur m'a offert ces 2 jolis cahiers chez Cultura à Tours. Les magnifiques couvertures si optimistes et gaies sont de Gaelle Boissonnard.
http://www.gaelle-boissonnard.com/
http://gaelle-boissonnard.over-blog.com/
Ils vont me servir à suivre ma rééducation alimentaire au jour le jour. J'ai besoin d'écrire, de noter pour maîtriser mon alimentation. D'autres s'en passent, moi pas! Ma nutritionniste adore mes fiches, dont elle a ri au début mais qui lui sont très utiles maintenant. Nous travaillons ensemble.
Petit clin d'oeil à ma soeur: j'ai reperdu le kilo acquis si aisément pendant mon court séjour chez toi et cela me rassure. Je maîtrise maintenant.
Ecrire sur ces cahiers est un plaisir.
Bravo pour la perte de poids et la maîtrise des apports caloriques. Je ne suis pas aussi douée sans doute ; mon hyperthyroïdie ma fait fondre 5 kilos (seul effet secondaire dont je ne me plaindrais pas) mais à présent, j'ai toujours 10 kilos de trop que je n'arrive pas à perdre. J'ai pourtant réduit mes rations de moitié.... Donc j'admire quelqu'un qui réussit à se dominer ainsi !!! Compliments !
RépondreSupprimerRien n'est acquis surtout à mon âge. le corps a sa mémoire et il est futé! :-))..Je vais me réinsrire à WW et je suis abonnée sur FB au groupe "un jour mon mince viendra". Un endroit où tout le monde a les mêmes problèmes, échange, partage, se soutient. C'est parfois illusoire mais ça fait du bien.
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