Humeur de ma nuit

...en petite forme. Ce gros rhume s'étire et me fatigue. L'infection descend lentement sur les bronches et je cherche des alternatives pour me soigner sans médicaments violents. A moi les bols de tisane de thym+ miel et les jus de citron. Bref, je me bats.
Hier fut ma première "journée crue". J'ai reçu mon extracteur de jus et me suis régalée avec un jus vert le matin et un smoothie uniquement composé de fruits au goûter. Repas de légumes crus midi et soir et fruits frais et secs au petit déjeuner. Ni gluten ni lait! J'attends impatiemment de constater les bienfaits même si je m'attends à ce que ma carcasse soit secouée dans un premier temps:-)
Aujourd'hui, magasin Biocoop pour faire le plein de bonnes choses!